Dein coach überwacht und optimiert deine Bewegungsmuster und holt alles aus deinen Muskeln heraus. Fragen und Unsicherheiten werden besprochen und die Motivation gestärkt.
Eine sorgfältige Diagnostik ist die Grundlage der Trainingsplanung. VO2max, BIA-Messung, Kraft- und Beweglichkeitstests bilden die Grundlage der Planung.
..erfassen präzise deinen Trainingsfortschritt und aktualisieren entsprechend deinen Trainingsplan. Dein Training wird nicht leichter, dafür wirst du immer besser!
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